21 Jan

Afvallen was geen kwelling, maar kwestie van ‘gaan’

Niet te streng zijn voor jezelf, maar wel doorzetten en discipline kweken. Dat is de strategie van Martyn de Jong (29) en Jordi Warners (23) die beide besloten hun leefstijl volledig om te gooien. Op deze ‘Blue Monday’ hun verhaal over de transformaties die ze doormaakten. „Als je eenmaal de smaak te pakken hebt, is het niet meer moeilijk.” De Hilversumse Jordi Warners besloot anderhalf jaar geleden dat hij iets aan zijn gewicht móést doen. Met resultaat: in een jaar raakte hij 28 kilo kwijt. „Ik was altijd liever lui dan moe en dat wist iedereen”, vertelt Warners, die dj is bij radiostation SLAM! en samen met De Jong de podcast Gezond verstand maakt, die gaat over hun veranderingen. „Ik werkte destijds veel ’s nachts en dan ging de frituurpan bijna iedere nacht aan”, lacht hij. „Ik wílde wel naar de sportschool, maar mijn discipline om de bezoekjes vol te houden, ontbrak steeds.” Tot ruim een jaar geleden. „Ik voelde me onaantrekkelijk en dacht: en nú moet er wat veranderen.” Niet meedoen met gymDe Haarlemse Martyn de Jong besloot vijf jaar geleden dat zijn eet- en leefpatroon anders moest. „Het was niet zo zeer dat ik niet lekker in mijn vel zat, maar ik voelde me ongezond en had weinig energie”, vertelt De Jong, die nu werkt bij het gezondheidsblad Men’s Health. Hij heeft sinds jongs af aan diabetes type 1, een ziekte waarvan de oorzaken tot nog toe onduidelijk zijn. „Op de middelbare school deed ik nooit mee met gym en bepaalde lessen kon ik overslaan omdat ik te weinig energie had. Ik dacht altijd dat het bij diabetes hoorde.” Zijn mindset veranderde toen hij in één week een fietstocht maakte van 900 kilometer. „Ik was een periode vrij en verveelde me. Ik besloot te gaan fietsen, want dat is sport die iedereen kan.” Tijdens de dagen dat hij fietste, daalden zijn bloedsuikers en voelde hij zich veel fitter dan normaal. Die tekenen van succes zijn een doorslag geweest voor het vervolg, weet hij nu. „Ik wilde meer bewegen, dus schreef me in voor een hardloopcursus en meldde me aan bij de sportschool. Ik ging krachttraining doen en veranderde mijn eetpatroon. Na drie maanden was ik 21 kilo afgevallen.” Zijn karakter speelde een rol bij dit resultaat. „Ik kreeg de smaak te pakken en raakte verslaafd. En als ik ergens voor ga, wil ik er ook écht gaan.” Maar, benadrukt hij, dat wil niet zeggen dat het altijd makkelijk was en is. „Ik voel me nog steeds dezelfde persoon. Dus als ik aan eten denk, dan denk ik meteen aan snacks. Als die gedachten voorbijkomen, weet ik dat ik mezelf de halt moet roepen.” Alles op eigen krachtWarners is op eigen kracht ‘een kind van zeven’ kwijtgeraakt, zoals hij het zelf noemt. „Ik heb een abonnement genomen op de sportschool en ben daar begonnen met cardio. Daarnaast ging ik mijn eetpatroon aanpassen. ’s Ochtends nam ik in plaats van een bolletje met kaas, kwark met de gezondste granola die er bestond. En tijdens de lunch ging ik voor een gezonde salade in plaats van snacks.” In het begin viel hij veel af, doordat hij veel vocht verloor. Maar op een gegeven moment was zijn gewicht stabiel. „En dan is de strijd het grootst. Ik wilde volhouden, maar zag de cijfers op de weegschaal niet veranderen. Ik teerde toen voort op de positieve reacties om me heen, maar begon gelukkig sporten ook steeds leuker te vinden. Ik ging inmiddels vier keer per week naar de sportschool, en zwom daarnaast ook regelmatig. Zwemmen is een heerlijke sport om je hoofd leeg te maken en ondertussen ook nog calorieën te verbranden.” 'Dikke Jordi'Nu, ruim een jaar later, voelt Warners zich fit en gezond, maar heeft hij in zijn hoofd nog wel regelmatig een strijd met zichzelf. „Ik voel me nog steeds de ‘dikke Jordi’”, vervolgt hij. „Het is namelijk een heel gek gevoel, dat dat je opeens niet meer dik bent. Dat geloof ik soms nog steeds niet.” En, benadrukt hij, het is nu een kwestie van volhouden. „Tijdens een stapavond met vrienden moet ik tegenwoordig af en toe andere keuzes maken. Dat biertje of die frikandellen moet ik dan afslaan. Alhoewel, ik kom ook heus nog in de snackbar. En dat biertje neem ik af en toe echt nog wel. Als ik me onthoud van alles, is het niet vol te houden.” Bekijk ook: Foto peuter Julen (2) bewijs dat hij in put viel Bekijk ook: Spaanse Julen nog steeds niet uit put gehaald  

Baby-dna dokter hangt forse straf boven het hoofd

Dokter He Jiankui werd eind vorig jaar wereldberoemd, toen hij bekendmaakte dat hij het dna van twee inmiddels geboren baby's had bewerkt. Nu dreigt de Chinees echter een flinke straf te ontvange. Overschrijden richtlijnenUit een rapport blijft dat Jiankui alleen handelde en toezichthouders zoveel mogelijk op afstand hield. Hij zou de Chinese richtlijnen voor dergelijk onderzoek aan zijn laars hebben gelapt. „Dit gedrag is een forse overtreding van de ethische richtlijnen voor wetenschappelijk onderzoek", zo staat in het rapport. „Het is een overtreding van de nationale richtlijnen en het heeft schadelijke gevolgen in binnen- en buitenland." VervalstHet is nog onduidelijk wat hem precies ten laste wordt gelegd en wat de straf kan zijn. Wel is duidelijk dat hij het ethische rapport rondom zijn onderzoek heeft vervalst. Volgens de onderzoekers was hij bovendien niet vanuit medisch oogpunt aan de slag gegaan. Zijn voornaamste doel van zijn grensverleggende praktijken was om flink wat geld op te strijken beroemd te worden, zo stellen zij.  Derde babyJiankui zou trouwens niet alleen de twee geboren baby's (Lulu en Nana) behandeld hebben. Ook is er een foetus bij het experiment betrokken. Er staat niet vermeld, wanneer dat kind op de wereld wordt verwacht. Bekijk ook: IJsbeer in de dierentuin geniet van de sneeuw Bekijk ook: Reddingswerkers dichtbij Julen: minder dan 10 meter Bekijk ook: KPN-top in gesprek met XS4all na petitie  

Kinderen een dag de baas in Rotterdam

Ruim 200 kinderen nemen donderdag 24 januari voor één dag de baan over van Nederlandse CEO’s, directeuren en politici. Tijdens JINC Baas van Morgen ervaren de basisschool- en vmboleerlingen, die opgroeien in een omgeving met sociaaleconomische achterstand, hoe het is om de leiding te hebben van een bedrijf als Coca Cola, de RET of het Hilton Hotel. Goede startMet Baas van Morgen wil JINC, een non-profitorganisatie die strijdt tegen kansenongelijkheid onder jongeren, de aandacht vestigen op het feit dat een goede start op de arbeidsmarkt niet voor al het talent van morgen vanzelfsprekend is. Want wie geboren is een wijk met veel werkloosheid, heeft in Nederland nu eenmaal minder kans om het ver te schoppen – hoe slim hij of zij ook is.   Aan de topDaarom organiseert JINC, naast haar reguliere projecten, jaarlijks Baas van Morgen. Kinderen kunnen dan ervaren hoe het is om aan de top te staan en leren van binnenuit hoe een bedrijf, gemeente of culturele instelling in elkaar zit. De ‘grote’ bazen beloven hun jonge collega’s bovendien dat ze later nog eens een beroep op hen mogen doen.   Ontbijt met bazenDe dag wordt afgetrapt met een gezamenlijke bijeenkomst bij Intel Hotels Rotterdam Centre aan de Leuvehaven 80 in Rotterdam. Daar zullen de jonge en volwassen bazen met elkaar kennismaken en de plannen voor de dag doornemen. Na het ontbijt vertrekken de deelnemers naar hun bedrijven om aan de slag te gaan.   Onvergetelijke ervaringDaniel Roos, directeur van JINC, heeft zin in de dag. ,,Een kind een dag op de stoel van de baas levert meestal twee vliegen in één klap op: een onvergetelijke ervaring voor een kind én verfrissende ideeën voor een bedrijf.” Bekijk ook: Ronnie Flex helpt scholieren bij studiekeuze Bekijk ook: 17 jaar en nu al CEO van drie techbedrijven  

Reddingswerkers dichtbij Julen: minder dan 10 meter

De vondst van de Spaanse peuter Julen Jiménez lijkt nu dan écht dichtbij te komen. Reddingwerkers zouden minder dan tien meter verwijderd zijn van het jongetje. Al kan de uiteindelijke redding nog steeds 24 uur op zich laten wachten. Elke seconde telt, want de peuter viel acht dagen geleden al in het gat.  'Onbekend materiaal'Het ongeval vond op 13 januari plaats in Totalán. Reddingswerkers zijn al dagenlang bezig met de peuter. Ondanks het feit dat de vondst letterlijk steeds dichterbij komt, kan het zo zijn dat het jongetje morgen pas gevonden wordt. Dat heeft te maken met ontbrekende kennis over het materiaal van de plek waar Julen zich bevind. Als het om rotsten gaat, wordt het nog lastiger om hem eruit te halen, waardoor het dus nog 24 uur kan duren. ReddingHoe de Spanjaarden de peuter uit de put van 110 meter diep willen halen? Door middel van een cabine. De verantwoordelijken voor het plaatsen van de cabine, zouden al aanwezig zijn op het terrein. Het is onbekend of Julen nog leeft.  Bekijk ook: Knuffelaars opgelet: 't is Internationale Knuffeldag Bekijk ook: VU gek van privépakketjes: 'Zelfs van de seksshop' Bekijk ook: Gevonden schedel in bos Putten is mogelijk 484 jaar  

Rotterdam meeste excellente scholen van Nederland

Maar liefst negen scholen voor basisonderwijs en voortgezet onderwijs krijgen vandaag het predicaat Excellente School 2018 van de Inspectie van het Onderwijs. Het totale aantal excellente scholen in Rotterdam komt daarmee op 17. Nooit eerder waren dat er zo veel.   Winnende scholenDe scholen die vandaag een predicaat ontvangen, zijn Auris Hildernisseschool, Auris Dr. M. Polanoschool, HPC Centrum, Calvijn vestiging Juliana (vmbo-g/t), TooropMavo (vmbo-t), Wolfert Tweetalig (havo en vwo) en Melanchton Wilgenplas (vmbo-b en vmbo-k).   Excelleren om te inspirerenHet belangrijkste doel van excellente scholen is kwaliteit zichtbaar maken en overdragen om zo andere scholen te inspireren. Daarom zijn dit jaar de Excellente Scholen uit 2016 en 2017 ook betrokken bij het uitreiken van de predicaten voor 2018.   Wethouder Said Kasmi complimenteert de scholen en leraren voor hun inzet en betrokkenheid. Hij heeft tijdens een bezoek aan twee nieuwe excellente scholen het belang van goede scholen onderstreept.   Schoolkwaliteit,,Schoolkwaliteit is een van de zeven thema’s van het nieuwe Rotterdamse onderwijsbeleid. Scholen kunnen geld krijgen uit het schoolontwikkelingsbudget om de kwaliteit van het onderwijs te vergroten. Iedere school moet onderwijs van goede kwaliteit bieden, zodat alle kinderen in Rotterdam de kans krijgen om hun talent te ontwikkelen. Een excellente school is het beste voorbeeld voor andere scholen. Zo’n succesvoorbeeld willen we benutten voor het delen van kennis.”   UitblinkenEen onafhankelijke jury beoordeelt of een school het predicaat verdient. Alleen jarenlange goede onderwijsresultaten zijn daarvoor niet voldoende. Ook moet de school uitblinken op een bepaald gebied, bijvoorbeeld met een onderscheidende aanpak voor een specifieke groep leerlingen of een innovatief onderwijsaanbod. Om voor het predicaat in aanmerking te komen, moet een school ook laten zien dat ze kennis deelt met andere scholen, netwerken of vervolgopleidingen. Bekijk ook: Lerarentekort in primair onderwijs blijft groeien Bekijk ook: 79 scholen krijgen komende drie jaar titel excellent  

KPN-top in gesprek met XS4all na petitie

Het einde van onder andere Telfort en XS4all nadert (op termijn). Dat kondigde KPN een goede week geleden aan, maar de medewerkers van laatstgenoemde lieten het er niet bij zitten. Een succesvolle petitie heeft ertoe geleid dat de top van het bedrijf het besluit toch wil heroverwegen. 40.000 handtekeningenEr werden maar liefst 40.000 handtekeningen van (oud-)medewerkers en klanten op gehaald voor de petitie XS4all moet blijven. Deze werd opgezet nadat er kort na de bekendmaking ongelooflijk veel reacties binnenkwamen. Kirsten Verdel, die vroeger werkte bij XS4all, nam samen met onder andere oud-directeur Dokke Pelleboer en oud-woordvoerder Sjoera Nas het initiatief voor de petitie. Waar er gehoopt werd op een paar honderd handtekeningen werden dat er meer dan 40.000. Ze claimen verder dat er geen reden is om XS4all op te doeken. Het bedrijf zou winstgevend zijn en ze stellen dat flink wat klanten geen trek hebben in het merk KPN en zullen overwegen om de provider te verlaten, wanneer KPN daarin wordt opgenomen. HistorieVolgens velen is XS4all meer dan zomaar een merknaam. Het wordt gezien als een voorvechter op het gebied van privacy en veiligheid in de digitale wereld. Extra pikant is dat er op dit moment een reclamespot is, waarin XS4all wijst op haar historie. Bekijk ook: VU gek van privépakketjes: 'Zelfs van de seksshop' Bekijk ook: Knuffelaars opgelet: 't is Internationale Knuffeldag Bekijk ook: Vrouw haalt stoeptegel weg, krijgt 1000 euro boete  

Knuffelaars opgelet: 't is Internationale Knuffeldag

Om afscheid te nemen, liefde de tonen of gewoon zomaar. Knuffelen kan eigenlijk altijd en overal, maar vergeet het vooral vandaag niet. Het is namelijk Internationale knuffeldag. Blue MondayOf het speciaal is opgericht is als tegengeluid op de neerslachtige Blue Monday of dat het pure toeval is geweest, dat weten we niet. Des te meer redenen om vandaag je naaste (of natuurlijk je huisdier) eens extra stevig vast te pakken. Vraag natuurlijk wel even toestemming voordat je iemand om de hals vliegt. De Amerikaanse dominee Kevin Zaborney bedacht de dag met als doel dat er meer geknuffeld wordt. Overigens is de datum niet geheel willekeurig gekozen. De dag valt precies tussen het einde van het jaar en Valentijn, volgens de dominee een lastige periode voor velen. Een knuffeldag zou die periode wat minder ‘donker’ moeten maken. OxytocineWist je trouwens dat knuffelen niet alleen maar leuk, maar ook goed voor je is? Door te knuffelen maak je oxytocine aan. Dit liefdes- of knuffelhormoon zorgt er niet alleen maar voor dat je je verbonden voelt met de persoon waarmee je knuffelt, maar ook dat je weerbaarder bent tegen stress en beter tot rust kan komen. Bekijk ook: Foto peuter Julen (2) bewijs dat hij in put viel Bekijk ook: Spaanse Julen nog steeds niet uit put gehaald Bekijk ook: 'Hij is perfect' Flex met popprijs aan de haal  

VU gek van privépakketjes: 'Zelfs van de seksshop'

Dat werknemers een privépakketje op het werk laten bezorgen, dat is niet zo gek. Maar op de Vrije Universiteit van Amsterdam begint het inmiddels aardig uit de hand te lopen. Per 1 februari is het dan ook niet langer mogelijk. Handig„Iedereen werkt overdag, dan is het gewoon handig dat het hier bezorgd kan worden. Daar maakt men gebruik van. Maar we moeten er nu een halt aan toeroepen. We zijn er te veel uren aan kwijt”, zegt teamleider Jamal Aanzi tegenover universiteitsblad AdValvas. Per jaar worden er zo'n 4.500 privépakketten verwerkt. Houd je er rekening mee dat medewerkers hun post in het weekend thuis zullen laten bezorgen en de periode dat de VU dicht is tijdens de kerstvakantie, dan zijn het er gemiddeld 18 per dag.  Kleding shoppenNiet altijd is het even duidelijk welk pakketje een inhoud met privédoeleinden heeft en welke niet. „Pakjes van bol.com kunnen ook via de VU-site aangevraagd zijn. Maar vaak gaat het om pakjes van Zalando. De laatste tijd zien we ook veel kleding van Chinese sites als Aliexpress of Wish.” Overigens treffen Aanzi en zijn collega's ook wel eens pikantere dingen aan. „Het gaat niet om grote pakketten zoals kasten. Maar we zien wel gekke dingen. Pakjes van seksshops, bijvoorbeeld. Waarom? Misschien hebben ze daar juist een goede reden voor.” Bekijk ook: Gevonden schedel in bos Putten is mogelijk 484 jaar Bekijk ook: Ruiten niet goed gekrabd? Dat wordt dan 240 euro Bekijk ook: 'Extra infectieziekten in Rijksvaccinatieprogramma'  

Gevonden schedel in bos Putten is mogelijk 484 jaar

Een in Putten gevonden schedel is mogelijk 484 jaar oud. Het mensenschedel werd al in september aangetroffen in de bossen, maar moest daarna onderzocht worden door het Nederlands Forensisch Instituut (NFI). De onderzoekers hebben nog een behoorlijk brede range voor de leeftijd van het schedel. Het kom in ieder geval uit de periode tussen 1535 en 1829 na Christus. Dat betekent dat het schedel minimaal 190 en maximaal 484 jaar oud is.  Geen DNA-onderzoekHet NFI heeft geen DNA-onderzoek uitgevoerd, zo laat de politie weten. „Als de schedel minder dan honderd jaar oud was geweest, zou de schedel ook onderzocht worden op DNA-sporen. Was er in dat geval een DNA-spoor gevonden, dan zou deze zijn vergeleken met sporen in de database van vermiste personen om zo te onderzoeken of het afkomstig is van een vermiste persoon." Opmerkelijk is dat de resultaten van dit onderzoek al vorige maand bekend waren bij het NFI. Alleen ze waren verdwaald geraakt tussen de post, waardoor de politie lange tijd van niks wist, zo weet De Gelderlander.  Bekijk ook: Ruiten niet goed gekrabd: boete van 240 euro Bekijk ook: IJsbeer in de dierentuin geniet van de sneeuw Bekijk ook: Douane onderschept Nederlandse flessen liquide xtc  

Ruiten niet goed gekrabd: boete van 240 euro

Nog opstaan terwijl het donker is en je auto aantreffen met een dun laagje rijp op de ramen. Dat betekent krabben. En je kan het beter maar uitvoerig doen ook, want anders komt het je op een dikke boete te staan. Op de bonVoor maar liefst 240 euro kan je op de bon worden geslingerd door de politie, zo waarschuwen de agenten via Twitter. In de tweet spreken ze overigens over een bedrag van 230 euro, maar uit de reply's blijkt dat ze de verhoging van de boete nog waren vergeten mee te rekenen. „Koud hè? Ga je de weg op met de auto? Zorg dan dat de ruiten van je auto ijs- en sneeuwvrij zijn", zo schrijven ze. „Dat is een stuk veiliger voor jou en de overige weggebruikers. Toch eigenw-ijs? En de weg op met slecht zicht door je ruiten, dan riskeer je een boete van €230 (240, red.)."   VerkeersproblemenHet gaat dinsdag pas echt beginnen wat de winter betreft. Dan wordt er ook sneeuw voorspeld. Op Schiphol houdt nu al rekening met het uitvallen van bepaalde vluchten vanwege de sneeuwval. De NS kon maandagochtend nog niet zeggen of de verwachte sneeuwval gevolgen zal hebben voor het spoor. Vooralsnog wordt van een normale dienstregeling uitgegaan. In de loop van maandagmiddag wordt bekeken of er voor dinsdag aanpassingen nodig zijn. Op de weg kan het lokaal glad zijn. Het KNMI heeft code geel afgegeven. Bekijk ook: Maandag eerste marathon op natuurijs in Haaksbergen Bekijk ook: Douane onderschept Nederlandse flessen liquide xtc Bekijk ook: IJsbeer in de dierentuin geniet van de sneeuw  

Altijd een happy ending op Hotelnacht

Van de opblaasflamingo-fetisjist tot action hero-wannabe en van luxecliché bubbels en kaviaar tot Berliner-trio bockworst, bier en Berghain-techno: tijdens Hotelnacht was er voor iedereen wel een happy ending te vinden in Amsterdam, inclusief Metro’s Iris.  Op het dak„Als je het niet heel erg vindt, ga ik éven blote mannen spotten”, en weg is hij. ,,Houd me op de hoogte, wil je?”, roep ik mijn nieuwe Hotelnachtvriend na. Ik sta bovenop het DoubleTree by Hilton, op deze zaterdagavond het dampende en stomende epicentrum van de stad. Het kwik is intussen de min één gepasseerd en de een bubbelt in het bad, een ander roostert een marshmallowstok in het vuur. Bijna iedereen loopt als extra warmtelaag in een comfortabele witte badjas rond, die extreem pluist op de kleding eronder, maar dat weet op dat moment nog niemand.  ,,Nou. Ze hebben allemaal een zwembroek of gewoon hun boxer aan.” Teleurgesteld komt hij weer terug. Waarom heet het dan de Naked Rooftop Jaccuzzi Party, vragen we ons af, maar een blik op het geschonken drankmerk hier en het eureka-moment laat niet lang op zich wachten. Ondanks de zwemkleding, stijgt de temperatuur tot ongekende hoogte in de twee jacuzzi’s en nieuwe vriendschappen, zij het voor een nacht, liggen zichtbaar binnen handbereik. ,,Kom er ook in”, spettert een man me nat. ,,Ja, kom”, zegt zijn vriend. Dubbel verleidelijk, maar het volgende hotelfeestje wacht. Alles uit de hotelkastDoor heel de stad hebben hotels alles uit de kast gehaald om bezoekers te verrassen. Voor de adrenalinejunkies is er een lasergame-strijdveld ingericht in de Sint Olofskapel, waar je ook vanaf de zijlijn kunt toekijken met in plaats van een geladen geweer een Gin-Tonic in je hand (allebei mag niet), voor hen met een hang naar nostalgie en hamburgers, is de bar van het Pulitzer omgetoverd tot een Grease-decor, inclusief T-birds-barmannen en een jukebox vol muziek, van Buddy Holly tot Armin van Buuren.  Best kaviaardigIn hotel Pestana Amsterdam wordt geborreld met champagne als aperitief en kaviaar als snack. Vijf gram per hapje, rechtstreeks op je hand gedeponeerd door Arman de kaviaarman. Nu kun je het er zo met je mond vanaf eten, legt hij geduldig uit. Net zoals de zout bij tequila dus, maar dat vindt hij niet zo’n goede vergelijking. ,,Dit is de traditionele manier van kaviaar eten en veel eleganter dan met een lepel.” Ik lik de klodder zwarte bolletjes gulzig van mijn hand. ,,Normaal gesproken dan.” De drie B’s Bij restaurant Vermeer worden bier, bockworst en Berghain-techno geserveerd. De keukenklapdeuren zwaaien open en dat de leukste feestjes altijd in de keuken beginnen en/of eindigen, daar is dit restaurant met zijn bevlogen chef-kok Chris Naylor het levende en levendige bewijs van. Op het repeterende geluid van de duistere baslijnen worden de worsten door de kokscrew gesneden en drinken de bezoekers hun bier. ,,Dit wil je toch je hele leven als achtergrondmuziek bij alles wat je doet?”, mijmert een jongen hardop. Zijn vrienden knikken instemmend, ,,ja man, mooi gesproken.” Beesten,,Ik neem hem straks mee naar huis, hoor, er zijn er toch genoeg.” Voor me staat een meisje met rode krullen en een roze opblaasflamingo, die ze stevig om haar nek heeft geslagen. Ook giraffes en papegaaien passeren de revue, evenals een horde aan onesies en dierenprints en flink wat aangeschoten wild. De Animal Party in de Renaissance Koepelkerk haalt het beest in de feestganger naar boven en op de dansvloer worden paringsdansen tussen bronstige baardmannen onderling en/of jippige meisjes met glittertops uitgevoerd, die al snel resulteren in mondelinge acties. ,,Kom je bij me logeren?” wordt in menig oor gefluisterd, ,,ik heb een hele mooie kamer.” HoogtepuntOp vakantie in eigen stad, noemt organisator Vincent van Dijk Hotelnacht. Het geluid van rolkoffers door de straten klinkt hem als muziek in de oren en in het hotel-hoppen is hij inmiddels meester. ,,Mijn persoonlijke record ligt op tien.” Zoals elk jaar wil hij ook nu het liefst zoveel mogelijk hotels aantikken, dus het wordt overal ‘handje, drankje en door’, al bleef hij die memorabele Hotelnacht twee jaar geleden wel ergens iets langer dan gepland. De poolparty van het Amstelhotel dat eenmalig de zwembaddeuren opende, is voor hen die erbij waren, nog altijd een waar Hotelnachthoogtepunt. ,,Het was fantastisch”, zwijmelt hij weer even weg. De champagne werd constant bijgevuld, de bitterballen bleven maar komen, ,,we zijn daar denk ik wel twee uur blijven hangen!” Ook deze editie is hij weer blij verrast door de originaliteit van de deelnemende hotels, ,,het is zo mooi om te zien dat ze echt hun best doen om zich te onderscheiden, ik ben nu al nieuwsgierig naar volgend jaar.” Bekijk ook: Poolparty in Amstel Hotel, spelen in megaballenbad Special price for you my hotelfriendTijdens Hotelnacht kun je voor een speciale prijs een nachtje slapen in een luxe en/of bijzonder hotel. Meer dan 30 hotels deden dit jaar mee aan Hotelnacht. In totaal bleven deze zevende editie zo’n 3.000 mensen, veelal Amsterdammers, slapen en trokken meer dan 7.800 mensen van hotelfeestje naar hotelfeestje. Op zondag waren er nog diverse brunches en borrels en konden mensen op excursie naar Amsterdam Noord.  Bekijk ook: Kerststerren tijdens werk: in het hotel  

Rotterdam is vegan hotspot tijdens filmfestival

Ook tijdens het International Filmfestival Rotterdam (IFFR) kun je er dit jaar niet om heen: plantaardig eten is dé voedseltrend van 2019. Bezoekers van het festival hebben dit jaar veel veganistische opties om uit te kiezen – van fastfood tot fine dining.   Plantaardige menu’sTwee Rotterdamse ondernemers slaan de handen ineen om festivalbezoekers en Rotterdammers tijdens IFFR te inspireren met hun plantaardige menu’s. Friedjof Kempenaar opent tijdens IFFR zijn Vega Pop-up naast het 100% plantaardige restaurant Jack Bean aan het Weena.   Van fastfood tot fine diningVolgens Kempenaar is dit een ideale combinatie. ,,Veganistisch eten maakt in 2019 definitief de stap van niche naar het grotere publiek. Tijdens het filmfestival kunnen wij samen met Jack Bean laten zien hoe lekker en divers de plantaardige keuken is. Van fastfood tot vijfgangen fine dining: tijdens IFFR vind je beide recht tegenover Rotterdam Centraal.”   Jack BeanOndernemers Mathijs Huis in ‘t Veld en Pepijn Schmeink openden in juni 2018 hun plantaardige fast cuisine restaurant Jack Bean aan het Weena. Hun vernieuwende restaurant is erg goed ontvangen door Rotterdammers en landelijke recensenten. Huis in ’t Veld kijkt ernaar uit om ook tijdens IFFR plantaardig eten bij het grote publiek op de kaart te zetten.   ,,Onze missie is om meer mensen kennis te laten maken met de plantaardige keuken en hen te inspireren vaker plantaardig te eten. Samen met de Vega Pop-up creëren we een fantastische hotspot middenin het festival gebied. Hiermee verwachten we veel mensen te kunnen betrekken bij onze missie.”   Vega Pop-upVega Pop-up organiseert door heel Nederland tijdelijke pop-up restaurants met kwalitatief hoogwaardige, moderne en smaakvolle gerechten en wijnen. Friedjof Kempenaar en zijn team serveren zowel kleine, snelle gerechten als een avondvullend vijfgangen diner.   De Vega Pop-up is tijdens IFFR geopend van 18:00 tot 23:00 uur (en in de weekenden vanaf 16:00 uur) in het restaurant van Tribes aan het Weena 750. Reserveren kan via www.vegapopup.com. Bekijk ook: Fastfood zonder vlees of zuivel bij Jack Bean Bekijk ook: Huh? Avocado's zijn toch niet helemaal vegan  

Maandag eerste marathon op natuurijs in Haaksbergen

Iet giet oan! Nou, niet wat de Elfstedentocht betreft, maar een marathon op natuurijs in Nederland dat zit er wel aan te komen. Het Overijsselse Haaksbergen heeft de eer om hem te organiseren „We hebben nog nooit zo goed ijs gehad", zei Wouter Otten van ijsvereniging IJsch tegenover RTV Oost kort nadat maandagochtend de boor in de natuurlijke ijsbaan was gezet. „Het ligt op het asfalt, er zit helemaal geen water onder. Wat ons betreft kan de marathon doorgaan."  4 tot 5 centimeterDe concurrentie kwam vanuit Noordlaren in Groningen, dat vorig jaar de grote eer had, maar volgens de KNSB lag het beste ijs dit keer een stukje zuidelijker. De ijsdikte volgens KNSB-afgezant Arjan Smit 4 tot 5 centimeter op de baan van Haaksbergen. Dat is ruim voldoende voor het houden van een wedstrijd. Zodoende mogen maandagavond de vrouwen (19.00 uur) en mannen (20.00 uur) er aantreden voor de lange tocht. Bekijk ook: 'Extra infectieziekten in Rijksvaccinatieprogramma' Bekijk ook: IJsbeer in de dierentuin geniet van de sneeuw Bekijk ook: Douane onderschept Nederlandse flessen liquide xtc  

IJsbeer in de dierentuin geniet van de sneeuw

Een dik pak sneeuw, dat maakt het leven er voor veel dieren niet veel leuker op. Maar ijsberen daarentegen genieten er met volle teugen van. Dat blijkt wel uit deze beelden van de Buffalo Zoo. SakariSakari genoot er volop van en liet zich lekker door de sneeuw van de heuvel in zijn leefruimte afglijden. Een tafereel dat gelukkig vastgelegd werd door een van de dierentuinmedewerkers.  „Terwijl iedereen binnen blijft en zich warm probeert te houden, was het voor Sakari een perfecte dag om in de sneeuw te rollen en te gaan zwemmen", zo schrijft de dierentuin op haar Facebook-pagina.  Lang genietenHet ziet er naar uit dat Sakari de komende week nog wel van de sneeuw kan genieten. Alleen woensdag komt de temperatuur in Buffalo boven het vriespunt en gaat het regenen, maar voor donderdag is er gewoon weer sneeuw voorspeld. Bekijk ook: Douane onderschept Nederlandse flessen liquide xtc Bekijk ook: 'Extra infectieziekten in Rijksvaccinatieprogramma' Bekijk ook: Bloedmaan 'prachtig', maar moeilijk vast te leggen  

Douane onderschept Nederlandse flessen liquide xtc

Een gezellig feestje. De een denkt aan drank, de ander aan drugs. De smokkelaars dachten dat te combineren. Zij wilden in champagneflessen vloeibare xtc Australië binnen zien te krijgen. RöntgenscanDaar dacht de douane in Sydney anders over. De flessen werden onder de röntgenscan gelegd en later werd er een monster genomen. Daarbij kwam al snel de ware inhoud aan het licht.  De meeste flessen waren afkomstig uit België, maar er zaten ook een paar Nederlandse tussen. Ook Franse en Duitse afzenders deden een duit in het zakje. Er loopt een onderzoek naar welke personen er achter de flessenpost zitten.  96 literHet blijkt in ieder geval het begin van een nieuwe tactiek, want sinds de eerste onderschepping eind december zijn er meerdere zendingen geweest. Maar in Australië is men er scherp op. Er zijn reeds 23 dozen onderschept met in totaal zo'n 96 liter vloeibare xtc, meldt RTL Nieuws. De douane van Sydney hoopt alles te onderscheppen. „We hebben gezien hoe gevaarlijk xtc kan zijn. Het kan een tragische impact hebben om mensen, gezinnen en de hele gemeenschap. We willen dit aan de grens stoppen, voordat het schade kan aanrichten." Bekijk ook: 'Extra infectieziekten in Rijksvaccinatieprogramma' Bekijk ook: Wat zijn de voor- en nadelen van promoveren? Bekijk ook: Bloedmaan 'prachtig', maar moeilijk vast te leggen  

'Extra infectieziekten in Rijksvaccinatieprogramma'

Steeds meer ouders lijken twijfels te zetten bij het vaccineren, maar als het aan diverse experts ligt, zijn er niet genoeg vaccinaties opgenomen in het Rijksvaccinatieprogramma, zo zullen ze maandag betogen tijdens een hoorzitting in de Tweede Kamer.  KostenHet gaat voornamelijk om het meningokokken B-vaccin, iets waartegen je in Engeland sinds 2015 wordt ingeënt, maar in Nederland nog niet. Een gemiste kans, stelt professor Postma Universitair Medisch Centrum Groningen.  „Om te beginnen zouden we de grens voor de kosteneffectiviteit van vaccins gelijk moeten trekken met die voor andere medische interventies.” Postma doelt daarmee op het feit dat in de oncologie een medicijn 80 duizend euro per gewonnen levensjaar mag kosten, terwijl wanneer het om kinderlevens via vaccins gaat de grens op 20.000 euro per gewonnen levensjaar ligt.  Proactief beleidFarmaceut GlaxoSmithKline (GSK) stelt dat de overheid te langzaam gereageerd heeft, toen het duidelijk werd dat meningokokken W oprukte. „Een proactief beleid had heel wat levens kunnen sparen. Wat hier is gebeurd met meningokokken W, kan ook gebeuren met meningokokken B.” Volgens GSK leidt het niet invoeren van het vaccin per jaar tot 80 gevallen van meningokokken B, waaronder circa vijf sterfgevallen en 24 gevallen van invaliditeit. De inenting is nog niet opgenomen in het programma, omdat volgens de Gezondheidsraad de effectiviteit van het bestrijden van de ziekte nog onbekend is. Daarnaast heeft het bijwerkingen zoals koorts. MeningokokkenDe ziekte meningokokken zorgt ervoor dat je in een hoog tempo ziek wordt en kan zich op twee manieren uiten: meningitis (hersenvliesontsteking) en sepsis (bloedvergiftiging). Vooral kinderen van vijf jaar of jonger krijgen te maken met meningokokken B. Bekijk ook: Bloedmaan 'prachtig', maar moeilijk vast te leggen Bekijk ook: Timemanagement technieken die wél werken Bekijk ook: Wat zijn de voor- en nadelen van promoveren?  

Dit zijn de finalisten voor de 100% NL Awards

De stemmers hebben bepaald! De overgebleven kanshebbers voor de verschillende categorieën van de 100% NL Awards zijn maandagmorgen bekendgemaakt. Davina Michelle, Guus Meeuwis en Nielson hebben de meeste kans op een beeldje: zij hebben drie nominaties in the pocket. Het publiek kan vanaf nu (100p.nl) opnieuw stemmen. Dit mag tot 7 februari, als ’s avonds in The Box in Amsterdam de 100% NL Awards uitgereikt worden. Voor het event in de hoofdstad zijn tot nu toe vijf namen die live-optreden naar buiten gebracht: Davina Michelle, Ilse DeLange, OG3NE, Ali B en Suzan & Freek. Voor de Awardsavond zijn nog kaarten beschikbaar. Opvallende afvallersVan de lijstjes met kanshebbers zijn enkele opvallende namen afgevallen, hoewel de mensen die thuis stemmen natuurlijk ‘de baas’ zijn. Zo is de succesvolle Diggy Dex uit de categorie Zang van het Jaar verdwenen, net als Glennis Grace bij de zangeressen. Zij had in 2018 succes in America Got Talent. Bij de Live-act van het Jaar is Kensingtons concert in de Johan Cruijff ArenA van de lijst weg. De band speelde de afgelopen zomer voor het eerst in het (uitverkochte) stadion. De volgende namen zijn wel overgebleven: Zanger van het JaarAndré Hazes Douwe Bob Guus Meeuwis Marco Borsato Nielson Zangeres van het JaarDavina Michelle Ilse DeLange Maan Miss Montreal OG3NE Band van het Jaar3JS BLØF Chef’Special Kensington Racoon Talent van het JaarDavina Michelle Romy Monteiro Suzan & Freek Album van het JaarAnouk – Wen D’r Maar Aan Guus Meeuwis – Geluk Ilse DeLange – Ilse DeLange Jan Smit – Met Andere Woorden Nielson – Diamant Hit van het JaarDavina Michelle – Duurt Te Lang Kraantje Pappie feat. Joshua Nolet – Liefde In De Lucht Marco & Vrienden – Vrienden Miss Montreal – Till The Sun Comes Up Nielson – IJskoud Live Act van het JaarAndré Hazes – André Hazes Live In Ahoy Guus Meeuwis – Groots Met een zachte G Nick & Simon – Theatertour Aangenaam OG3NE – A Magical Christmas In Concert Tino Martin – Ziggo Dome Bekijk ook: Barry Paf neemt Metro-kijker mee achter de schermen Bekijk ook: Songfestivalact is bekend, maar ja... wie???  

Productiever zijn? Plan 'witjes' in je agenda!

Vliegen de werkdagen aan je voorbij? En heb je het gevoel dat je altijd tijd te kort komt? Gebruik dan voortaan deze slimme timemanagement technieken. Begin de dag met een kikkerHeb je last van uitstelgedrag? Dan is het een goed idee om de dag te beginnen met het doorslikken van een kikker. Dit houdt in dat je begint met een taak die je steeds uitstelt. Meestal zijn dat dingen waar je tegenop ziet, omdat het ingewikkeld is of omdat je het niet leuk vindt om te doen. De theorie achter deze techniek is: hoe langer je het uitstelt, hoe meer moeite het kost om te doen. Ben je eenmaal deze drempel over, dan is alles wat je daarna moet doen een makkie. TipsWees kritisch op wat je doet. In een kantoortuin is het verleidelijk om je dag te vullen met leuke praatjes. Voordat je het weet is de werkdag dan alweer voorbij en heb je bijna niets van je to-do list kunnen afstrepen. Wees daarom kritisch op wat je doet en pas deze tips toe: 1. Krijg je continu vragen? Leer jezelf dan om niet meteen overal ‘ja’ op te zeggen. Het is helemaal niet gek om te zeggen dat je eerst moet nadenken over je antwoord. 2. Bedenk of je echt bij elke vergadering moet zijn of dat je het ook anders kunt oplossen. Vraag jezelf ook af hoeveel procent van je tijd je ongeveer aan overleggen wilt besteden. Is dat tien of twintig procent? Houd gedurende de week in de gaten of je niet over deze grens gaat. 3. Stel jezelf de vraag: ‘Moet ik dit nu doen?’ Je kunt deze vraag op verschillende manieren lezen door het accent telkens op een ander woord te leggen. Zeg bijvoorbeeld ‘Móet ik dit nu doen?’ of ‘Moet ík dit nu doen?’. Het houdt je scherp in het stellen van prioriteiten. Maak ruimte voor ‘witjes’Volgens zenmonnik Paul Loomans ben je productiever als je ‘witjes’ in je agenda zet. Een witje bestaat uit een activiteit waar je je concentratie niet voor nodig hebt. Denk aan het zetten van koffie, het maken van een korte wandeling of even op de bank voor je uit staren. Witjes heb je nodig om gefocust te blijven. Ga dus niet door totdat je niet meer kunt, maar neem regelmatig een korte pauze. Wissel bijvoorbeeld drie kwartier werken af met een witje van een tien minuten. Zo heb je aan het eind van de dag nog genoeg energie en ben je tegelijkertijd ook productief geweest. Stel wekelijks doelenHet is fijn om te weten wat je de komende week op je werk wilt bereiken. Zo kun je beter bepalen waar je ‘nee’ tegen moet zeggen en word je minder snel overladen met werk waar je eigenlijk geen tijd voor hebt. Een handige manier om erachter te komen wat je doelen zijn, is door deze zin af te maken: ‘Vrijdagavond lig ik tevreden in bed als...’ Schrijf maximaal drie doelen op en houd het klein en concreet. Zo voorkom je dat het wekenlang op je to-do list blijft staan. Zelfs het opschonen van een map op je computer kan al een doel zijn. Over Zenzoekers.nlHet openbaar vervoer staat meestal synoniem voor drukte, haast en stress. Wij, Lisa en Shirah, helpen je met 1001 manieren om je meer ontspannen te voelen onderweg. Op Zenzoekers.nl kun je onze zoektocht naar meer zen in ons dagelijks leven volgen. Wil jij je leven iets meer zen maken, maar weet je niet hoe? Stuur je vraag dan naar info@zenzoekers.nl. Bekijk ook: Staatsbedrijf Mexico sloot lekkende pijp niet direct Bekijk ook: Trimbos vraagt op Blue Monday om aandacht depressie Bekijk ook: 79 scholen krijgen komende drie jaar titel excellent  

Bloedmaan 'prachtig', maar moeilijk vast te leggen

De bloedmaan heeft maandagochtend tot veel enthousiaste reacties geleid op social media. Op Twitter werden in de vroege ochtend talloze foto's geplaatst van het bijzondere fenomeen. Behoorlijk wat mensen schreven bij hun foto dat ze speciaal vroeger waren opgestaan om naar de maansverduistering te kijken. Prachtig en spectaculairHet lukte volgens de twitteraars niet altijd om een mooi plaatje te maken. Maar het aanschouwen van de verduistering werd onder meer als 'prachtig' en 'spectaculair' omschreven.      Een maansverduistering gebeurt als de aarde precies tussen de zon en de maan in komt. De maan staat dan in de schaduw van de aarde. Het zonlicht gaat wel langs de aarde. De dampkring buigt het dan af naar de maan. Rood licht wordt het best afgebogen. Daardoor kleurt de maan tijdens een verduistering rood. Dat wordt een bloedmaan genoemd. VolledigMaansverduisteringen komen een paar keer per jaar voor. Maar die van maandag was volledig, en ook nog eens vrijwel helemaal te zien in Nederland. Bekijk ook: Onnodig veel mensen nog steeds in extreme armoede Bekijk ook: Trimbos vraagt op Blue Monday om aandacht depressie Bekijk ook: Staatsbedrijf Mexico sloot lekkende pijp niet direct  

Staatsbedrijf Mexico sloot lekkende pijp niet direct

Het Mexicaanse staatsoliebedrijf Pemex heeft de klep naar de lekkende pijpleiding niet meteen gesloten, omdat het aanvankelijk dacht dat het geen ernstig lek was. Dat zei de Mexicaanse minister voor veiligheid zondag over de explosie bij een lekkende leiding met brandstof. Het bleek achteraf een enorme inschattingsfout van Pemex. Bij het lek ontstond vrijdag een enorme explosie toen ongeveer 800 mensen probeerden containers met brandstof te vullen. Zeker 85 dodenDe gevolgen zijn op zijn zachtst gezegd desastreus. Zeker 85 mensen zijn om het leven gekomen, nog minstens 58 mensen worden in ziekenhuizen behandeld aan hun verwondingen. Volgens minister van Veiligheid, Alfonso Durazo, had het Mexicaanse leger het lek in de leiding zo'n vier uur voordat Pemex de leiding afsloot ontdekt. Het incident gebeurde in het dorpje Tlahuelilpan. Bekijk ook: Trimbos vraagt op Blue Monday om aandacht depressie Bekijk ook: 'May sleutelt aan Goedevrijdagakkoord voor Brexit' Bekijk ook: 79 scholen krijgen komende drie jaar titel excellent  

'May sleutelt aan Goedevrijdagakkoord voor Brexit'

De Britse premier Theresa May overweegt om het Goedevrijdagakkoord met Ierland te wijzigen om zo de impasse rond de Brexit open te breken. Plan BVolgens The Telegraph wil May op deze manier haar 'plan B' door het Britse Lagerhuis loodsen. De premier zou maandag een alternatief voor haar weggestemde Brexit-deal aan de parlementsleden moeten voorleggen. Met het opzeggen van het Goedevrijdagakkoord wil May tot andere afspraken komen met Ierland om de kwestie rond de 'backstop' te vermijden. Dat is een noodplan om de grens tussen Ierland en Noord-Ierland open te houden en de terugkeer naar fysieke grenscontroles tussen Ierland en Noord-Ierland te voorkomen. Noord-Ierland zou op die manier tijdelijk binnen de douane-unie van de EU blijven. Drie decennia geweldIn het vredesakkoord uit 1998, dat een einde maakte aan drie decennia van geweld in Noord-Ierland, is afgesproken dat de grens tussen Noord-Ierland en de Ierse republiek open blijft. De grens tussen Ierland en Noord-Ierland is een van de vele 'hoofdbrekens' rondom de Brexit. Het gaat namelijk om de enige grens over land tussen het Verenigde Koninkrijk en een land uit de Europese Unie. Bekijk ook: Trimbos vraagt op Blue Monday om aandacht depressie Bekijk ook: May voert crisisoverleg over brexit Bekijk ook: 79 scholen krijgen komende drie jaar titel excellent  

79 scholen krijgen komende drie jaar titel excellent

Nog eens 79 scholen in Nederland krijgen maandag te horen dat ze de komende drie jaar de eretitel 'excellent' mogen voeren. Het gaat om 22 basisscholen, 45 middelbare scholen en 12 scholen voor speciaal onderwijs. Het totaal aantal uitblinkende scholen komt hiermee op 191. De uitreiking van de predicaten vindt op feestelijke wijze plaats op de scholen zelf. Om welke scholen het gaat wordt om 12.00 uur bekendgemaakt. OnderscheidenEen excellente school is een school waarvan de onderwijskwaliteit van goed niveau is. Ze onderscheidt zich van andere goede scholen door uit te blinken op een bepaald gebied. Het kan bijvoorbeeld gaan om een innovatief onderwijsaanbod, een bijzondere manier van omgaan met verschillen tussen leerlingen, een inspirerende manier van lesgeven of een onderscheidende manier om de maatschappelijke taak in te vullen. Bekijk ook: Trimbos vraagt op Blue Monday om aandacht depressie Bekijk ook: 'Hij is perfect' Flex met popprijs aan de haal Bekijk ook: Spaanse Julen nog steeds niet uit put gehaald  

Trimbos vraagt op Blue Monday om aandacht depressie

In Nederland kampen jaarlijks 797.000 mensen met een depressie, volgens het Trimbos Instituut. Het is de grootste oorzaak van verzuim op de werkvloer. Iemand met depressieve klachten stuit vaak op onbegrip, maar de laatste jaren is er steeds meer aandacht voor, helemaal op deze 'Blue Monday'. Cliff ArnallDe eerste maandag van de laatste volle week van januari gaat al jaren door voor de ellendigste dag van het jaar, bedacht door een Britse psycholoog. Deze Cliff Arnall had met een wetenschappelijke formule berekend dat mensen zich op deze dag het treurigst voelen.  Goede voornemens van de jaarwisseling zijn mislukt, vakantie nog heel ver weg, het is sowieso de eerste dag van een nieuwe lange werkweek, buiten blijft het maar donker, het eerste loonstrookje valt weer tegen en de motivatie om iets aan dat alles te doen is laag. Arnalls formule werd (en wordt) overigens door velen als louter commercieel gezien. DepressiegalaZo zijn er maandag hardloopwedstrijden door het hele land, om geld in te zamelen voor een app voor vrienden en familie van iemand met een depressie. Het Nederlandse Depressiegala kent alweer zijn vierde editie, ditmaal geopend door staatssecretaris Paul Blokhuis (Volksgezondheid). Ook in theaters is er aandacht voor psychische klachten, met workshopshows en voorstellingen. Bekijk ook: 7 tips om Blue Monday dragelijker te maken Bekijk ook: 'Hij is perfect' Flex met popprijs aan de haal Bekijk ook: Spaanse Julen nog steeds niet uit put gehaald  

'Hij is perfect' Flex met popprijs aan de haal

„Hij is perfect", „creatief", „talentvol", „lief", „verlegen" en „geniaal". Dat zijn de reacties die Ronnie Flex heeft samengevoegd in een video op zijn Instagram. Onder meer Lil' Kleine en Mr. Polska reageren op de winst van Ronnie Flex. Zaterdagavond werd bekend dat de rapper de Popprijs 2018 had gewonnen.   Eenzame hoogteVolgens de jury loopt Ronnie Flex voorop in de muzikale ontwikkeling van het hiphop genre. Hij „staat tekstueel op eenzame hoogte en durft zich ook nog eens kwetsbaar op te stellen". Ook roemt de jury hem om zijn keuze niet altijd voor de gemakkelijke weg te gaan, als voorbeeld wordt zijn liveshow genoemd, waar hij optreed met band. „Met Ronnie Flex heeft de Nederlandse hiphop de beste missionaris die het zich kan voorstellen." Met de winst ging - bijna vanzelfsprekend - veel ophef gepaard. Vooral de „tekstueel op eenzame hoogte" schoot bij social media-gebruikers in het verkeerde keelgat.    Natuurlijk gaan anderen daar weer tegenin. Vorig jaar kon de winst van Kensington ook al op veel ontevredenheid rekenen.   Dit is overigens niet de eerste keer dat de rapper de prijs in ontvangst mocht nemen. Als onderdeel van New Wave kreeg hij in 2015 de prijs ook al eens.  Bekijk ook: Songfestivalact is bekend, maar ja... wie??? Bekijk ook: Ijsmeesters hopen op schaatsmarathon op natuurijs Bekijk ook: Er kan weer geschaatst worden op natuurijs  

Spaanse Julen nog steeds niet uit put gehaald

Het is nog steeds niet gelukt om de tweejarige Julen uit de put te halen. Het jongetje zit daar al sinds vorige week zondag in vast. Het gaat om een put van 110 meter diep en 25 centimeter breed.  DinsdagZondagavond zijn de hulpverleners tijdens de boorwerkzaamheden tot een diepte van 45 meter gekomen. De verwachting is dat het team in de nacht van zondag op maandag de 60 meter behaalt. Er wordt nu een parallelle put gegraven naast die waar Julen in zit. Als het 60-meter-punt bereikt is, zal er een horizontale tunnel gegraven naar het punt waar Julen zou moeten zitten. Het graven van die horizontale tunnel kan nog zo'n 20 uur in beslag nemen. Dat heeft te maken met de grote voorzichtigheid waarmee gegraven moet worden, om Julen niet in gevaar te brengen. Het jongetje zou pas op dinsdag bereikt worden, schrijft de Spaanse krant El Pais.  FotoEr wordt al dagen non-stop gezocht naar het Spaanse jongetje, dat op zondag 13 januari in een put viel. Hij was aan het spelen bij Totalán, in de provincie Andalusië. De bewuste plek krioelt inmiddels ook van de journalisten. Er zijn ook meer dan honderd reddingswerkers aanwezig.  Waar er eerst nog twijfels waren of het jongetje wel echt in de put zat, is dat aan de hand van een foto inmiddels bevestigd. De familie van het kindje heeft een foto aan de politie laten zien. Daarop is te zien hoe Julen in een greppel zit vlakbij de put. Ook is op de foto te zien hoe het kind een zakje chips of snoep in zijn hand heeft, wat later in de put teruggevonden is.  Bekijk ook: Foto peuter Julen (2) bewijs dat hij in put viel Bekijk ook: Ijsmeesters hopen op schaatsmarathon op natuurijs Bekijk ook: Songfestivalact is bekend, maar ja... wie???  

To the top